【本サイトはアフェリエイト広告を利用しています】
年を取ったせいか午前中の日差しが貴重に思えます。 朝起きて太陽の光を浴びると、太陽の光を浴びて起き、暗くなったら眠るという動物としての体内リズム、自律神経が維持されて、メラトニンやセロトニンなどのすこやかな生活に欠かせない脳内ホルモンの分泌…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
id:keepr
